Я начала заниматься Йогой в 2000-0м году в Институте Интегральной Йоги в Сан Франциско, и в 2005-ом году прошла курсы подготовки учителей Интегральной Йоги Для Начинающих.

Йога для меня - лучший целитель для тела, эмоций и сознания. Возможность передать это древнее учение другим - честь и радость для меня.

Сейчас я преподаю частные и груповые классы для начинающих в Сан-Франциско, по-английски и по-русски. В зависимости от интересов и целей студентов мои уроки могут включать в себя любые из аспектов Интегральной Йоги Шри Свами Сатчидананды - физические упражнения, дыхательные упражнения, медитация, глубокая релаксация, мантры, здоровая диета и Йогическая философия.

Я с удовольствием отвечу на Ваши вопросы.


Намастэ
Жанна Сатьярупа